Как предотвратить болезни сердца — ответ доктора наук из Новосибирска

Её комментарий приводит «Горсайт».

По словам эксперта, курение, злоупотребление алкоголем, неправильное питание и недостаток физической активности — лишь некоторые из рисков, которые могут спровоцировать патологии системы кровообращения.

«Ожирение, высокое артериальное давление, повышенные уровни глюкозы и холестерина в крови также входят в этот список. Кроме того, нарушение режима дня (например, работа в ночные смены) и стресс играют важную роль. Не стоит забывать и о наследственности», — отметила главный специалист по медицинской профилактике Новосибирской области и Сибирского федерального округа.

По информации Марины Фомичевой, в 80% случаев корректировка этих процессов предотвращает развитие проблем со здоровьем.

«Даже если заболевание всё же возникнет, оно проявится значительно позже», — пояснила доктор медицинских наук.

Она уточнила, что современные методы позволяют выявить сердечно-сосудистые болезни на доклиническом уровне, когда человек ещё их у себя не подозревает. Именно для этого и нужна диспансеризация.

«На первом этапе часто обнаруживается повышенное артериальное давление, и пациент направляется на более глубокое обследование. Задача врача — поставить точный диагноз и назначить соответствующее лечение», — добавила специалист.

Кроме того, скрининг проводят в центрах здоровья — анкеты и исследования помогают определить риски и сделать шаги к их минимизации. В некоторых поликлиниках работают кабинеты по оздоровительному питанию и отказу от курения.

Вредит ли кофе организму человека — в интервью «Новосибирским новостям» рассказала нутрициолог Ольга Недоспасова.